Devenir acteur est une course d’endurance. A part quelques rares cas, ça ne tombe pas du ciel du jour au lendemain. Cela demande beaucoup de travail, de persévérance et de remise en question. La confiance et l’estime qu’on a de soi jouent aussi un rôle très important.

Dès que vous décrochez un rôle, votre estime de vous est au top, vous avez l’impression que tout est possible. Vous êtes épanouis, heureux. A l’inverse, quand vous n’obtenez pas le rôle, vous êtes déçu. Mais disons que c’est le premier refus, c’est pas grave, vous continuez à vous battre quand même. Sauf que vous aurez peut être à gérer les 5, 6 ou 7 prochains castings que vous n’aurez pas. Peut être plus. C’est à ce moment que vous commencez à vous poser plein de questions :“Pourquoi ça marche pas ?” “Est ce que je joue mal ?” “Est ce que mon physique pose problème ?” “Est ce qu’il faut que je change quelque chose ?”

Ma solution

Evitez de construire votre estime de vous et votre confiance uniquement sur les castings que vous réussissez ! Pourquoi ? Parce que vous aurez plus de refus que de travail, donc plus de “chances” d’être déçu et de voir votre moral entamé. C’est comme si vous vous arrêtiez de vivre et que vous attendiez que quelqu’un d’autre vous autorise à être épanouis.

Ce problème peut être contourné. Pour cela il faut se poser la question :
“Si je n’avais pas été acteur, qu’est ce que j’aurais voulu faire ? Quelle sont mes passions ?”
La solution est effectivement de trouver une passion parallèle. Quand vous ne travaillez pas en tant qu’acteur vous pourrez mettre votre énergie dans une autre passion qui vous est chère. Vous n’aurez pas à demander la permission à qui que ce soit.

Prenez une feuille, un stylo et notez vos passions.

Vous aimez l’écriture ? La dance ? La création d’entreprise ? Alors allez y, faites le ! Mais faite le vraiment.
Beaucoup d’acteurs célèbres ont d’autres passions à coté, certains ont même des entreprises.

Non seulement le fait de ne pas avoir que le métier d’acteur dans votre vie sera bon pour votre estime, mais cela vous ôtera de la pression et vous serez donc plus efficace en casting. Vous créez ainsi un cercle vertueux.

Alors ? Quelles sont vos passions ?

Termes recherchés:

  • confiance en soi

    3 replies to "Comment garder confiance en soi malgré les refus ?"

    • Camille Laperle

      Parfois les critères de sélection sont très précis (yeux tristes, légère calvitie, langueur dans le jeu, etc). D’autres fois, les autres comédiens en lice sont tous excellents. Évidemment le casting à un choix à faire. Il ne faut pas toujours prendre personnel les rejets dans le milieu.

      La confiance en soi est primordiale à tous les points de vue. Elle doit vous suivre partout. Vous coller à la peau. Non seulement, cela transparaîtra et vous aidera devant les directeurs de casting mais elle vous fera accepter les rejets plus facilement.

      Pour devenir acteur, des cours en développement personnel ou dépassement de soi peuvent être autant utiles que des cours de jeu. Savoir affronter la réalité des auditions ne passe pas seulement par une bonne diction et une bonne présence sur scène ; )

      Camille

      • Jack

        C’est vrai que travailler sur la confiance en soi est très important. C’est très complémentaire avec les cours « classiques ».

    • Jocelyne

      Je trouve que votre solution est très efficace. Pour ne pas trop déprimer quand on est face à un échec, on doit trouver autre chose à faire. C’est comme quand on a une déception amoureuse, un moyen de ne plus déprimer c’est de trouver de quoi occuper son temps.

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