Avant de passer une audition, un casting ou même avant de jouer, on a tous un coup de stress. Si ça ne se voit pas c’est pas un problème, mais généralement le stress peut faire perdre ses moyens. On oublie le texte, on est moins au présent et notre performance est moins bonne. Alors comment faire ? PLUS »
1 exercice simple pour diminuer son stress
2012 4 Commentaires Par Jack
En situation de stress il devient difficile de réfléchir et de voir les choses clairement, c’est la panique. Cela se traduit par des bafouillages, les mains moites, le cœur qui s’accélère, le manque de salive, … PLUS »
Termes recherchés: