Qui n’a jamais ressenti le stress ? La peur de passer un casting, de rencontrer une personne importante, de passer un entretien d’embauche … Nous avons tous, un jour ou l’autre, été en situation de stress.

En situation de stress il devient difficile de réfléchir et de voir les choses clairement, c’est la panique. Cela se traduit par des bafouillages, les mains moites, le cœur qui s’accélère, le manque de salive, … PLUS »

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